Wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden tun wollen und noch Spaß in geselliger Runde haben möchten, dann schauen Sie doch einfach mal in einer unserer Gymnastikstunden vorbei. Durch gezielte Übungen mit viel Bewegung und Musik auch mit dem Einsatz von verschiedenen Handgeräten versuchen unsere drei Übungsleiterinnen uns fit zu halten.
Unsere Gymnastikstunden finden immer mittwochs von 20-21 Uhr in der Zweifachturnhalle (Hallenbad) Cham statt. Dreimal jährlich bieten wir montags einen professionellen Pilateskurs über 10 Einheiten in Michlsdorf an.
Auch eine junge Frauengruppe hat sich inzwischen etabliert und begeistert mit Outdoor-Aktivitäten sowie Yoga- und Zumbaeinheiten.